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                  听说雾霾天一样能健康打球!

                  时间:2018-04-02 15:28 | 作者:网月体验 | 来源:北京丝足

                  听说雾霾天一样能健康打球!

                  PM2.5爆表了?!

                  听说雾霾天一样能健康打球!

                  今早小编刚起床,拉开窗帘,只见一片土黄。再打开手机,果然不出所料,雾霾+沙尘暴,污染指数高达500,给京城的春天一顿暴击!

                  听说雾霾天一样能健康打球!

                  再看看美国驻京大使馆发布的空气质量数据,PM10高达999。这让家长朋友们不禁心头一紧。如何在这雾霾缭绕的春天,进行有氧运动呢?

                  下面先看一组照片,你就可以放心了。

                  听说雾霾天一样能健康打球!

                  京西校区,篮球馆实时监测PM2.5为1。

                  听说雾霾天一样能健康打球!

                  德威校区,篮球馆实时监测PM2.5为2。

                  以上是睿腾体育的两个训练基地,早在多年前,室内篮球馆便已装有新风系统,只为给孩子们一个干净健康的运动环境。

                  所以雾霾天不能运动吗?睿腾篮球说:能!快来京西学校和德威学校和我们打球吧!

                  听说雾霾天一样能健康打球!

                  下面让我们一起来回顾以下上周末的训练情况吧!

                  一分钟视频抢先看

                  热身小游戏

                  听说雾霾天一样能健康打球!

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                  技能训练

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                  听说雾霾天一样能健康打球!

                  激烈的课堂比赛

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                  教练反馈

                  做不一样的自己!

                  本周篮球训练小队员们的表现都非常积极,天气逐渐暖和起来,教练抓住这个时间,使孩子们充分的训练,提高身体素质的同时增加了一些有难度篮球技能学习,重点是巩固篮球的基本功,了解一些简单的篮球战术,培养孩子们综合运用所学技术动作在比赛和训练中展示。

                  对于不同年龄阶段的孩子来说,同样技术动作,教练制定了不同标准,一些队员在内容上增加了难度,例如:双手胸前传球、击地传球、头上传球、体侧传球等。我们的小队员能够在这种情况下选择难度不一样的动作去练习,掌握传球的动作要领。在教学比赛中也会发现一些问题——学生不敢打比赛,不敢接球,不能够合理运用所学技术动作。因此教练根据队员表现,重视一些战术和分析,让小队员认识各个动作在比赛中的运用。这样孩子们的比赛才会更加精彩,更加好看!我们一起期待孩子们的精彩表现!

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